Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 18 evaluare
Prep 5 min.
Total 50 min.
18 pezzi

Ingrediente

  • 25 g di semi di lino
  • 50 g di datteri denocciolati
  • 100 g bevanda a base di soia
  • 10 g di miele
  • 2 uova
  • 40 g di cocco disidratato grattugiato
  • 120 g di fiocchi di avena
  • 50 g di chicchi di quinoa
  • 50 g di uvetta sultanina
  • 50 g di mirtilli rossi disidratati
  • 25 g di semi di sesamo bianchi
  • 25 g di semi di girasole

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 pezzo

Proteine 7 g
Calorii 123 kJ / 3 kcal
Grăsimi 0 g
Fibre 0 g
Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate