Dos d'églefin et purée de petits pois

Dos d'églefin et purée de petits pois

4.3 46 evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

4 dos d'églefin de 150 g chacun, frais ou décongelés et épongés
sel
poivre moulu
4 c. à soupe d'huile neutre
120 g d'eau
1 échalote pelée et coupée en deux
500 g de petits pois surgelés
30 g de beurre
4 portions de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit® ou Kiri®

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 34 g

Calorii 1622 kJ / 389 kcal

Grăsimi 22 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï

35 Min

Papillotes de maquereau à la moutarde

25 Min

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

55 Min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 Min

Noix de saint-jacques, champignons à la noisette

1 Std. 30 Min

Merlan aux poivrons et au maïs

50 Min

Gambas sautées au beurre persillé

15 Min

Pétoncles marinières

40 Min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 Min

Tourte saumon-oseille

1 Std. 15 Min

Curry vert de cabillaud

50 Min

Burger scandinave

4 Std. 10 Min

Afișare toate