Sari la conținutul principal Căutare
Conchas de massa com espinafres e requeijão

Conchas de massa com espinafres e requeijão
4.4 27 evaluări
Prep 35 min.
Total 1h 10 min.
8 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • pão integral cortado em pedaços
    50 g
  • leite magro
    120 g
  • queijo mozarela (até 30% de gordura)
    50 g
  • água
    1500 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • massa tipo concha gigante
    350 g
  • cebola
    120 g
  • dentes de alho
    4
  • azeite
    50 g
  • tomate maduro cortado em pedaços
    400 g
  • azeitonas pretas s/ caroço
    30 g
  • Pimenta q.b.
  • espinafres descongelados e escorridos
    250 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • farinha
    30 g
  • requeijão (até 30% de gordura)
    150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 10 g
Calorii 10242 kJ / 306 kcal
Grăsimi 11 g
Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cozinha Vegetariana 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Conchas de massa com espinafres e requeijão

4.3(8)

1 Std. 10 Min

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2 Std. 20 Min

Piza com base de legumes espiralizados

Keine Bewertungen

Caril tailandês

4.7(51)

45 Min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(47)

50 Min

Curgete à Parmegiana

4.1(9)

45 Min

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(49)

1 Std. 20 Min

Tarte de feta e espinafres

4.5(23)

40 Min

Almôndegas de noz

4.5(78)

50 Min

Caril de batata-doce

4.4(49)

30 Min

Bahji de cebola

4.8(9)

30 Min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

5.0(6)

8 Std. 50 Min

 Afișare toate