Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

4 porce

Ingrediente

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 9 g

Calorii 1098 kJ / 261 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 8 g

Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pohanka 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Langoše

1h 20 min.

Krupicová kaše se strouhankovou posypkou

1h 20 min.

Zapečená dýně s čedarem

45 min.

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30 min.

Bramborové placky s česnekovým dipem

1h

Houbové karbanátky

25 min.

Květákové placičky se sýrem a bylinkami

30 min.

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

50 min.

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1h

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 min.

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 min.

Brambory ve slupce s tvarohovým dipem

1h

Afișare toate