Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

4.1 49 evaluări

Prep 20 min.

Total 50 min.

4 porciones

Ingrediente

350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
1 brócoli pequeño, en ramilletes
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
1200 g de agua
2 cubos de caldo de pollo
300 g de arroz blanco de grano largo
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
80 g de catsup
1 cda de curry en polvo
15 g de miel de maple
1 cda de cúrcuma, en polvo
70 g de crema
1 pizca de chile molido o al gusto

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 28 g

Calorii 2058 kJ / 490 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 78 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IDEAS SENCILLAS 164 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Berenjenas rellenas de bacalao

1 Std.

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 Min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 Std.

Fabes con pulpo

45 Min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 Min

Huevos a la flamenca al vapor para dos

25 Min

Moussaka de lentejas

2 Std. 20 Min

Rancho

1 Std.

Guiso de judías con costillas

40 Min

Arroz brut mallorquín

1 Std.

Lentejas con oreja al vinagre balsámico

30 Min

Afișare toate