Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

4.2 50 evaluări

Prep 20 min.

Total 50 min.

4 porciones

Ingrediente

350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
1 brócoli pequeño, en ramilletes
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
1200 g de agua
2 cubos de caldo de pollo
300 g de arroz blanco de grano largo
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
80 g de catsup
1 cda de curry en polvo
15 g de miel de maple
1 cda de cúrcuma, en polvo
70 g de crema
1 pizca de chile molido o al gusto

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 28 g

Calorii 2058 kJ / 490 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 78 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

IDEAS SENCILLAS 164 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 min.

Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano

55 min.

Arroz brut mallorquín

1h

Huevos a la bilbaína con beicon

30 min.

Bowl con falafel de lentejas y granada

2h 35 min.

Hamburguesa trufada

40 min.

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30 min.

Berenjenas rellenas de bacalao

1h

Tacos de suadero

45 min.

Barbacoa de res con salsa borracha (Nuevo León)

5h

Costillas teriyaki

1h 30 min.

Afișare toate