Špaldovo-pohankový chléb
TM6 TM5 TM31

Špaldovo-pohankový chléb

4.8 (34 evaluări)

Ingrediente

  • máslo, na vymazání
  • 600 gramů pšenice špaldy
  • 200 gramů pohanky
  • 1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
  • 750 gramů vody, vlažné
  • 45 gramů balzamikového octa
  • 40 gramů piniových oříšků
  • 40 gramů slunečnicových semínek, plus na posypání
  • 20 gramů dýňových semínek, plus na posypání
  • 1 polévková lžíce soli
  • 1 čajová lžička koriandrových semínek, mletých
  • slunečnicová semínka
  • dýňová semínka

Valori nutritive
per 1 krajíc / plátek
Calorii
600 kJ / 143 kcal
Proteine
5 g
Carbohidrați
22 g
Grăsimi
4 g
Fibre
3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate