Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.8 28 evaluări

Prep 15 min.

Total 50 min.

4 portions

Ingrediente

Chickpea Flatbread

dried chickpeas
280 g
water
200 g
olive oil plus extra for greasing
50 g
fine sea salt
½ tsp
baking powder
1 tsp
sesame seeds
1 Tbsp

Curried Vegetable Dip

olive oil
30 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
curry powder
1 tsp
garlic powder
1 tsp
aubergine diced (1 cm)
100 g
courgettes diced (1 cm)
100 g
tinned chopped tomatoes
80 g
fine sea salt
½ tsp
fresh coriander leaf roughly chopped
1 Tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 15 g

Calorii 2011 kJ / 480 kcal

Grăsimi 29 g

Fibre 12.3 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pizza Pinwheels

1h 30min

Sweet Potato Pizza

1h 5min

Gluten-free Breakfast Quiche

2h 30min

Creamy Feta Dip

5min

Hidden Veg Sausage Rolls

3h 45min

Pumpkin Pizza

2h

Pear and Goat's Cheese Flatbread

3h

Glamorgan Sausages

50min

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets

1h

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Nessuna valutazione

Salmon and Vegetable Egg Muffins

45min

Rainbow Flat Bread

50min

Afișare toate