Dispozitive și accesorii
Savoury Flapjacks
Prep 5 min.
Total 45 min.
12 pieces
Ingrediente
-
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
fresh parsley leaves only25 sprigs
-
onions quartered160 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)200 g
-
rolled oats200 g
-
medium eggs2
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Sodiu
262.6 mg
Proteine
10.8 g
Calorii
680.9 kJ /
162.7 kcal
Grăsimi
6.6 g
Fibre
3 g
Grăsimi saturate
3.3 g
Carbohidrați
15.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Simple Ideas
201 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVegetable Cheese Muffins
35 min.
Pizza Margherita
2h 10 min.
Pizza Margherita
2h 10 min.
Salmon and Vegetable Egg Muffins
45 min.
Rainbow Flat Bread
50 min.
Quick Bread Rolls
45 min.
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1h
Creamy Feta Dip
5 min.
Pizza Mummy
1h 20 min.
Spiralized Vegetable Tarte Flambée with Halloumi
1h 10 min.
Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)
1h 45 min.
Oatcakes
1h