Sari la conținutul principal Căutare
Auberginen-Chili

Auberginen-Chili
4.0 829 evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
1 Portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    200 g
  • Auberginen in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • Kidneybohnen abgetropft
    125 g
  • Mais abgetropft
    50 g
  • Thymian abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    2 - 3 Zweige
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Tabasco und etwas mehr zum Abschmecken
    3 Spritzer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 17 g
Calorii 1630 kJ / 390 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 19.4 g
Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 60 rețete
Germania
Nur für mich! 12 rețete
Germania
#zuHausemitThermomix 15 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.2(490)

20min

Cremige Miso-Udon-Pilznudeln

3.6(7)

30min

Culurgiones - Sardische Ravioli

4.5(123)

2h

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

4.4(895)

1h 15min

Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis

4.4(49)

1h 40min

Nuss-Spätzle mit Pflaumenkompott

4.0(11)

40min

Veggie-Braten mit Ei

4.3(52)

1h 45min

Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter

4.5(101)

30min

Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)

4.5(422)

45min

Gemüse-Bulgur-Chili

4.5(249)

30min

Pizza-Bruschetta

4.4(268)

1h 30min

Süßkartoffel-Curry

4.2(175)

40min

 Afișare toate