Špenátová roláda s uzeným lososem

Špenátová roláda s uzeným lososem

4.6 38 evaluări

Prep 15 min.

Total 50 min.

20 plátků

Ingrediente

4 vejce
400 gramů čerstvého špenátu spařeného, vyždímaného

400 gramů baby špenátu
50 gramů řeckého jogurtu
35 gramů hladké mouky
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička soli
450 gramů čerstvého sýru např. lučina, philadelphia
1 polévková lžíce medové hořčice
150 gramů uzeného lososa na kousky

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 20 plátků

Proteine 109 g

Calorii 8881 kJ / 2115 kcal

Grăsimi 166 g

Fibre 28 g

Carbohidrați 59 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Jarní menu 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Čočkový salát

2h 45 min.

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 min.

Čočkový salát s lilkem

40 min.

Letní veganské rolky

35 min.

Brokolicový salát s goji

10 min.

Veganské empanadas s paprikou a houbami

1h 20 min.

Salát detox

10 min.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

72h 30 min.

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

Nu există evaluări

Rýžový salát s dresinkem z manga a kari

Nu există evaluări

Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

20 min.

Afișare toate