Dispozitive și accesorii
Gratinado de peixe
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
6 doses
Ingrediente
-
queijo flamengo cortado em pedaços200 g
-
cebola100 g
-
azeite25 g
-
manteiga20 g
-
alho-francês cortado às rodelas400 g
-
filetes de pescada cortados ao meio600 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
alho3 dentes de
-
miolo de camarão350 g
-
natas300 g
-
leite100 g
-
noz-moscada inteira1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas muito finas600 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1284.1 mg
Proteine
39.4 g
Calorii
2600.4 kJ /
621.5 kcal
Grăsimi
36.8 g
Fibre
3.9 g
Grăsimi saturate
20.3 g
Carbohidrați
34.2 g
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