Sari la conținutul principal Căutare
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
4.3 27 evaluări
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 raciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • aceite de oliva para engrasar
  • 8 sardinas frescas enteras limpias
  • 4 rodajas de limón
  • 7 pellizcos de sal
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • ½ cucharadita de pimentón
  • 500 g de judías verdes frescas en trozos de 4-5 cm.
  • 200 g de agua

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 32 g
Calorii 1582 kJ / 378 kcal
Grăsimi 24.6 g
Fibre 4.1 g
Carbohidrați 7.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Come bien con pocos ingredientes 100 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

4.7(58)

40min

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

4.6(30)

1h 10min

Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

4.7(87)

8h 45min

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

4.8(21)

45min

Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate

4.4(27)

30min

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

3.0(196)

1h 10min

Pescado agridulce con arroz

4.0(4)

1h 5min

Salmón al horno con ensalada de quinoa

4.7(10)

50min

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

4.2(6)

1h 30min

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

3.8(5)

1h 45min

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

5.0(1)

1h 35min

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

4.8(20)

1h

 Afișare toate