Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g óleo de coco extra virgem
- 1 banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
- 60 g água
- 40 g sementes de sésamo
- 50 g semente de girassol
- 60 g sementes de abóbora
- 40 g semente de chia brancas
- 2 c. sopa de sementes de linhaça
- 50 g coco ralado
- 1 c. sopa de açúcar amarelo
- Valori nutritive
- per 1 Receita completa
- Calorii
- 8550 kJ / 2035 kcal
- Proteine
- 56.9 g
- Carbohidrați
- 47 g
- Grăsimi
- 174.2 g
- Fibre
- 45.6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 Min
Croissants
2h
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 Min
Tosta de frango e abacate
30 Min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45 Min
Ovos coreanos marinados
30 Min
Barras de granola
1h 10min
Brownie de chocolate e cenoura
45 Min
Panquecas com queijo de barrar
30 Min
Piza com base de lentilhas
30 Min