Aveia no forno com matcha

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

8 doses

Ingrediente

chocolate p/ culinária partido em pedaços
50 g
flocos de aveia
100 g
bebida vegetal
150 g
ovos
2
bananas partidas em pedaços
2
proteína em pó
60 g
matcha
1 - 2 c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 77.1 mg

Proteine 11.5 g

Calorii 718.5 kJ / 171.7 kcal

Grăsimi 5.2 g

Fibre 2.9 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 19.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snacks energéticos 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Barras energéticas de frutos secos

4h

Wraps de frango

15min

Barras de cereais com maçã e amendoim

40min

Castanhas na Varoma

3h

Bhajis de cebola com molho de coentros picante

1h

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Gressinos de alecrim

Pas d’évaluation

Barras de coco

Pas d’évaluation

Barras de tâmaras, amendoins e chocolate

Pas d’évaluation

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Pas d’évaluation

Cookie dough de aveia com pepitas de chocolate

Pas d’évaluation

Muffins com salada de caranguejo

Pas d’évaluation

Afișare toate