Massada de lulas
TM6 TM5 TM31

Massada de lulas

4.7 (160 evaluări)

Ingrediente

  • 20 g salsa
  • 30 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 200 g tomate em pedaços
  • 250 g cebola cortada às rodelas
  • 400 g lulas limpas cortadas em pedaços
  • 1 folha de louro
  • 1 c. chá de caldo de peixe caseiro
    sau 1 cubo de caldo de peixe
  • 150 g água
  • 100 g vinho tinto
  • 5 pés de manjericão, só as folhas
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 200 g massa tipo penne

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
1692.7 kJ / 404.6 kcal
Proteine
23.7 g
Carbohidrați
49.9 g
Grăsimi
9.8 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Fibre
3.6 g
Sodiu
641.1 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate