Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 ratings

Prep 15 min.

Total 1h 10 min.

830 gramů

Ingrediente

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 gramů

Sodiu 648.5 mg

Proteine 15.4 g

Calorii 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 6.3 g

Grăsimi saturate 5.6 g

Carbohidrați 14.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vyváženě 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Celozrnné špaldové housky

35 min.

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

1h 15 min.

Jogurtové bulky se sezamem

1h 30 min.

Medovo – ořechový chléb

3h 50 min.

Pita chléb

1h 25 min.

Sladké müsli houstičky

2h

Žitné bulky

12h

Celozrnné housky

2h

Toastový chléb (bez lepku)

14h

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1h 30 min.

Tvarohové housky

1h 50 min.

Mléčný chléb

2h 20 min.

Afișare toate