Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 ratings

Prep 15 min.

Total 1h 10 min.

830 gramů

Ingrediente

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 gramů

Sodiu 648.5 mg

Proteine 15.4 g

Calorii 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 6.3 g

Grăsimi saturate 5.6 g

Carbohidrați 14.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vyváženě 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Slaninové housky

Slaninové housky

1h 40 min.

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30 min.

Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou

Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou

1h 45 min.

Turecký flatbread

Turecký flatbread

2h 10 min.

Venkovský chléb (Pain de campagne)

Venkovský chléb (Pain de campagne)

4h

Bezlepkový chléb

Bezlepkový chléb

1h 40 min.

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5h

Pane alla birra (Pivní chléb)

Pane alla birra (Pivní chléb)

4h

Chléb s černým pivem bez kynutí

Chléb s černým pivem bez kynutí

1h 10 min.

Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

45 min.

Velikonoční zajíčci s ementálem

Velikonoční zajíčci s ementálem

45 min.

Velikonoční challah věnec se sezamem a vejcem

Velikonoční challah věnec se sezamem a vejcem

1h 45 min.

Afișare toate