Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.4 16 ratings

Prep 15 min.

Total 1h 10 min.

830 gramů

Ingrediente

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 gramů

Sodiu 648.5 mg

Proteine 15.4 g

Calorii 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 6.3 g

Grăsimi saturate 5.6 g

Carbohidrați 14.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vyváženě 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sladké müsli houstičky

2小时

Pivní chléb

3小时 40 分钟

Medovo – ořechový chléb

3小时 50 分钟

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1小时 30 分钟

Rychlý chléb (Express pain complet)

1小时 5 分钟

Turecký flatbread

2小时 10 分钟

Šneky s pekanovými ořechy a javorovým karamelem

3小时 40 分钟

Toastie placičky z cottage sýra

30 分钟

Žitný vícezrnný chléb

1小时 15 分钟

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29小时 45 分钟

Bramborové placky

12小时

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

无评分

Afișare toate