Migas de couve e feijão frade
TM6 TM5 TM31

Migas de couve e feijão frade

3.9 (54 evaluări)

Ingrediente

  • 200 g broa de milho cortada em pedaços
  • 800 g água
  • 300 g couve p/ caldo-verde
  • 4 dentes de alho
  • 40 g azeite
  • 1 pitada de sal
  • 200 g feijão-frade cozido escorrido

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
833 kJ / 199.1 kcal
Proteine
5.3 g
Carbohidrați
27.8 g
Grăsimi
8.1 g
Grăsimi saturate
1.2 g
Fibre
4.2 g
Sodiu
127.8 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate