Quinoa Nuggets

Quinoa Nuggets

4.0 85 evaluări

Prep 30 min.

Total 1h

20 Stücke

Ingrediente

Koriander, frisch Blättchen abgezupft
15 g
Wasser
800 g
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1 cm)
220 g
Quinoa
120 g
Olivenöl
25 g
Knoblauchzehen halbiert
2
grüne Erbsen, tiefgekühlt
100 g
Semmelbrösel
1 EL
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Garam Masala
1 TL
Öl zum Braten
etwas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 2 g

Calorii 252 kJ / 60 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Picknick 24 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Schwammerlgulasch mit Serviettenknödel

1h

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 min.

Hummus-Grillgemüse Wraps

40 min.

Original Neapolitanische Pizza

9h

Überbackener Nudelauflauf

50 min.

Möhren-Fenchel-Durcheinander

45 min.

Fleischlose faschierte Laberl

1h 10 min.

Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung

1h 45 min.

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

25 min.

Osttiroler Schlipfkrapfen

2h 30 min.

Fleischlose Fleischlaibchen

35 min.

Chili sin Carne

1h

Afișare toate