Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 15 g Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 800 g Wasser
- 220 g Erdäpfel, mehlig, geschält, in Stücken (1 cm)
- 120 g Quinoa
- 25 g Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 100 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 1 EL Semmelbrösel
- 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Garam Masala
- etwas Öl zum Braten
- Valori nutritive
- per 1 Stück
- Calorii
- 252 kJ / 60 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Grăsimi
- 3 g
- Fibre
- 1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 λεπτ.
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 λεπτ.
Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen
30 λεπτ.
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1hod. 20min
Käsefondue
15min
Überbackene Risoni mit Gemüse
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto mit Varianten
40 λεπτ.
Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse
45min
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1hod.
Schupfnudeln mit Salbeibröseln und Topfen
1hod.
Dal Makhani
1h 15min
Bunte Ofen-Tortilla
1h 10 min