Gaspacho asiatique
TM5 TM31 TM6

Gaspacho asiatique

3.7 (14 ratings)

Ingrediente

  • 2 concombres, pelés et coupés en morceaux
  • 2 avocats
  • 2 oignons blancs, coupés en deux
  • 4 brins de menthe fraîche, équeutés
  • 4 brins de basilic frais, équeutés
  • 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
  • 2 pommes acidulées, type granny smith, pelées, épépinées et coupées en morceaux
  • 4 citrons verts non traités
  • 10 g de gingembre frais
  • 150 g d'eau, à ajuster en fonction de la texture souhaitée
  • 3 c. à soupe d'huile de lin au citron (voir "Conseil(s)")
  • 6 c. à soupe de gomasio (voir "Conseil(s)")
  • herbes aromatiques fraîches, pour la finition

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1390.8 kJ / 334.3 kcal
Proteine
7.2 g
Carbohidrați
14.8 g
Grăsimi
27.7 g
Fibre
4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate