Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream

4.5 6 ratings

Prep 10 min.

Total 3h 10 min.

4 portions

Ingrediente

Soaking

cashews (see Tips)
100 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Passionfruit cream

fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
30 g
filtered water
50 - 80 g
pure maple syrup (optional)
1 tbsp

Crumble

walnuts
40 g
shredded coconut
40 g
raw almonds
40 g
rolled oats
40 g
raisins
30 g
vanilla paste (see Tips)
1 tsp
salt
1 pinch

Assembly

seasonal fruit cut into bite-size pieces
200 g
lime juice
40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10.7 g

Calorii 1922.5 kJ / 457.8 kcal

Grăsimi 32 g

Fibre 8.2 g

Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Plant to Plate 120 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Gluten free breakfast cereal clusters

1h 15min

High Protein Egg Bake

20min

Muffin pan chorizo frittatas

30min

Green smoothie

10min

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25min

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45min

Blueberry brioche buns

1h 50min

Tapioca fruit cereal

24h 15min

Bircher muesli

12h 10min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min

Plum and raspberry chia puddings

2h 30min

Afișare toate