Căutare
Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes
3.8 86 evaluări
Prep 25 min.
Total 1h 35 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • pumpkin cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
    180 g
  • filtered water
    190 g
  • rolled oats
    180 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • pure maple syrup plus extra to serve
    80 g
  • salt
    1 pinch
  • gluten free baking powder
    1 tsp
  • extra virgin olive oil of choice, for frying

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 7 g
Calorii 1077.9 kJ / 256.6 kcal
Grăsimi 5.1 g
Fibre 5.4 g
Carbohidrați 43.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Plant to Plate 120 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9(147)

40 min.

Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7(83)

10 min.

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

4.6(27)

1h 15 min.

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7(104)

5 min.

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(55)

40 min.

Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9(65)

50 min.

Power green smoothie

Power green smoothie

3.3(15)

5 min.

Pink scramble

Pink scramble

4.0(65)

15 min.

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25 min.

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(21)

30 min.

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

3.5(2)

24h 40 min.

Breakfast bars

Breakfast bars

4.5(88)

1h 10 min.

 Afișare toate