Crumble de verduras con frutos secos
TM5 TM31 TM6

Crumble de verduras con frutos secos

3.4 (9 ratings)

Ingrediente

Crumble de frutos secos

  • 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
  • 50 g de avellanas
  • 50 g de almendra cruda sin piel
  • 80 g de queso parmesano
  • 80 g de harina de castañas
  • 80 g de mantequilla en trozos
  • 1 pellizco de sal

Verduras

  • 100 g de cebolla roja en mitades
  • 200 g de zanahoria en trozos
  • 400 g de remolacha cruda en trozos
  • 500 g de agua
  • 200 g de guisantes frescos
    sau 200 g de guisantes congelados

Horneado

  • 2 pellizcos de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
1672 kJ / 400 kcal
Proteine
12 g
Carbohidrați
20.2 g
Grăsimi
29.8 g
Fibre
7.6 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate