Sari la conținutul principal Căutare
Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa
4.4 562 evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1000 g d'eau
  • du sel
  • 150 g de carottes
  • 150 g de navets
  • 150 g d'oignons
  • 150 g de fenouil
  • 180 g de quinoa
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 c. à soupe de sauce de soja
  • 4 c. à soupe de miel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 8 g
Calorii 1547 kJ / 368 kcal
Grăsimi 13 g
Carbohidrați 50 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Saveurs Thermomix N°2 Au quotidien Vol. I 9 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

4.1(209)

1 Std.

Wrap au houmous et légumes grillés

4.6(63)

30 Min

Carré feuilleté aux champignons

4.5(32)

1 Std. 45 Min

Gratin d'aubergines et de tomates

4.6(520)

2 Std. 30 Min

Purée de pois cassés, œuf mollet et tartines à la persillade

3.0(1)

4 Std.

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

4.6(306)

45 Min

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

4.3(281)

35 Min

Gratin d'œufs durs sauce aurore

4.4(144)

45 Min

Gratin de patate douce

4.5(168)

50 Min

Galettes de légumes

4.1(67)

20 Min

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

4.1(231)

50 Min

Gratin de pomme de terre aux cèpes

4.3(6)

1 Std. 20 Min

 Afișare toate