Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4 560 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

1000 g d'eau
du sel
150 g de carottes
150 g de navets
150 g d'oignons
150 g de fenouil
180 g de quinoa
4 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de sauce de soja
4 c. à soupe de miel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 8 g

Calorii 1547 kJ / 368 kcal

Grăsimi 13 g

Carbohidrați 50 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Saveurs Thermomix N°2 Au quotidien Vol. I 9 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry d'épinards à la feta

35 dk

Chakchouka à la feta

1sa

Chili Sin Carne

30 dk

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

1sa 30 dk

Tajine de légumes aux fruits secs

1sa 15 dk

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 dk

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

25 dk

Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre

1sa 5 dk

Croûtes aux champignons

1sa 10 dk

Gratin de chou-fleur, manchego et amandes

50 dk

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45 dk

Tartine végétarienne

40 dk

Afișare toate