Sari la conținutul principal Căutare
Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa
4.4 560 evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1000 g d'eau
  • du sel
  • 150 g de carottes
  • 150 g de navets
  • 150 g d'oignons
  • 150 g de fenouil
  • 180 g de quinoa
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 c. à soupe de sauce de soja
  • 4 c. à soupe de miel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 8 g
Calorii 1547 kJ / 368 kcal
Grăsimi 13 g
Carbohidrați 50 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Saveurs Thermomix N°2 Au quotidien Vol. I 9 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(113)

25 min.

Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco

4.4(60)

1h 30 min.

Couscous végétarien

4.1(64)

35 min.

Curry de patates douces, épinards et brocoli

4.6(282)

45 min.

Omelette aux champignons et aux herbes

4.1(58)

30 min.

Médaillons de légumes

4.1(9)

1h 10 min.

Soupe aux légumes et aux œufs

4.0(16)

40 min.

Soufflé au chèvre et au thym

4.3(122)

1h

Galette oignon-chèvre

4.3(52)

35 min.

Quiche oignon-fenouil

4.6(146)

1h 10 min.

Gratin d'oignons et de poireaux en brick

4.3(432)

1h

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

4.7(102)

35 min.

 Afișare toate