Gratin de chou-fleur au kasha

Gratin de chou-fleur au kasha

4.1 58 evaluări
Prep 10 min.
Total 1h 5 min.
6 portions

Ingrediente

  • d'emmental coupé en morceaux
    100 g
  • d'eau
    500 g
  • de graines de kasha
    100 g
  • de bouquets de chou-fleur
    600 g
  • de beurre coupé en morceaux
    40 g
  • de farine de blé
    40 g
  • de lait
    500 g
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    3 pincées
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 261 kcal / 1095 kJ
Proteine 12.8 g
Grăsimi 12.8 g
Carbohidrați 23 g
Fibre 3.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate