Gratin de chou-fleur au kasha

Gratin de chou-fleur au kasha

4.1 62 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 5 min.

6 portions

Ingrediente

100 g d'emmental coupé en morceaux
500 g d'eau
100 g de graines de kasha
600 g de bouquets de chou-fleur
40 g de beurre coupé en morceaux
40 g de farine de blé
500 g de lait
3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 12.8 g

Calorii 1095 kJ / 261 kcal

Grăsimi 12.8 g

Fibre 3.5 g

Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Légumes & Co 65 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry d'épinards à la feta

35 min.

Chakchouka à la feta

1h

Chili Sin Carne

30 min.

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

1h 30 min.

Tajine de légumes aux fruits secs

1h 15 min.

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 min.

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

25 min.

Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre

1h 5 min.

Croûtes aux champignons

1h 10 min.

Gratin de chou-fleur, manchego et amandes

50 min.

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45 min.

Tartine végétarienne

40 min.

Afișare toate