Croquettes de courgette

Croquettes de courgette

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Prep 15 min.

Total 45 min.

20 pièces

Ingrediente

d'emmental coupé en morceaux
100 g
d'oignon coupé en deux
80 g
d'huile d'olive et un peu pour les croquettes
15 g
de curry en poudre
1 c. à café
courgette (300 g env.), coupée en tronçons
1
œufs
2
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de flocons d'avoine
110 g
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
huile d'olive

Valori nutritive per 1 pièce

Calorii 58.4 kcal / 244.1 kJ

Proteine 3.4 g

Grăsimi 3.2 g

Carbohidrați 3.8 g

Fibre 0.8 g

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