Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.1 357 evaluări

Prep 20 min.

Total 25 min.

2 porcje

Ingrediente

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 44 g

Calorii 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Grăsimi 26.7 g

Fibre 3.9 g

Carbohidrați 44.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

NA TRENING 12 rețete
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Omlet z kurkami (low carb)

25 min.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10 min.

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 min.

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 min.

Naleśniki kawowe

1h

Dżem borówkowy

45 min.

Zielone pancakes z tofu

15 min.

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 min.

Placki jaglane

40 min.

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1h 30 min.

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min.

Afișare toate