
Dispozitive și accesorii
Dhal butternut et lentilles corail
Prep 20 min.
Total 45 min.
6 portions
Ingrediente
-
de gingembre frais10 g
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
piment rouge en saumure½
-
de curcuma frais20 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de ras el-hanout1 c. à café
-
de concentré de tomate2 c. à café
-
de lentilles corail150 g
-
de courge butternut coupée en morceaux450 g
-
d'eau500 g
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
158.2 kcal /
663.3 kJ
Proteine
7.2 g
Grăsimi
3.3 g
Carbohidrați
25.2 g
Fibre
5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Légumes & Co
65 rețete
Franța
Franța