Dispozitive și accesorii
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
Prep 20 min.
Total 8h 45 min.
4 portions
Ingrediente
Chicken
-
maple syrup70 g
-
olive oil20 g
-
toasted sesame oil10 g
-
garlic cloves4
-
dark soy sauce45 g
-
Worcestershire sauce10 g
-
lime juice20 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
chicken thighs, skin on, bone in (see tip)8
Mash
-
carrots sliced (2-3 cm) (see tip)350 g
-
swede cut in pieces (3-4 cm)350 g
-
water to cover
-
unsalted butter diced25 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
ground ginger½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
46.5 g
Calorii
3109 kJ /
745 kcal
Grăsimi
45.5 g
Carbohidrați
27.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Family Table
65 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Étouffée
45 min.
Meatloaf
1h 30 min.
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4h 55 min.
Caribbean Stew and Steamed Rice
9h 15 min.
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1h 10 min.
Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée
2h
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2h 10 min.
South Carolina BBQ Pulled Pork Roll
7h 25 min.
Sausage Meatballs with Butternut Squash & Potatoes
1h 10 min.
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2h
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 min.
Chicken garam masala
50 min.