
Dispozitive și accesorii
Plie à la tomate
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
de persil frais équeutés5 brins
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
d'huile d'olive extra vierge et un peu pour l'ensemble Varoma50 g
-
de tomates concassées en conserve non égouttées400 g
-
d'eau50 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de filets de plie surgelés (2 filets. Voir "Conseil(s)")200 - 250 g
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
264 kcal /
1104 kJ
Proteine
23 g
Grăsimi
17 g
Carbohidrați
5 g
Fibre
2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses
10 rețete
Franța
Franța