Dispozitive și accesorii
Beef and White Bean Purée on Flatbread
Prep 45 min.
Total 5h 15 min.
4 pieces
Ingrediente
Marinated Beef
-
extra virgin olive oil75 g
-
garlic cloves2
-
beef fillet steak200 g
Flatbreads
-
strong wholemeal bread flour plus extra for dusting350 g
-
plain yoghurt250 g
-
baking powder1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
sugar½ tsp
Tomato and Pepper Topping
-
banana shallots halved (120-130 g)4
-
extra virgin olive oil20 g
-
sun-dried tomatoes sliced thinly (approx. 50 g)6
-
preserved red pepper cut in thin strips (approx. 50 g)1
-
balsamic vinegar1 Tbsp
-
runny honey1 tsp
Bean Purée
-
tinned cannellini beans (1 x 400 g tin, drained)240 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
garlic clove1
-
lemon juice1 Tbsp
-
fresh thyme leaves1 Tbsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Proteine
23.8 g
Calorii
2060 kJ /
491 kcal
Grăsimi
20 g
Carbohidrați
46.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Recipes for Runners
9 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Caprese Pasta Salad
25 min.
Lamb Rogan Josh
1h 45 min.
Browned Pork Rice
1h
Sausage and Bacon Casserole
50 min.
Sausage and Fennel Orzotto
50 min.
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13h
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1h 15 min.
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 min.
Orzo pasta with chicken and pesto
30 min.
Green Pancakes with Ham and Cheese
55 min.
Slow-cooked BBQ Pork Ribs
4h 25 min.
Pork Fillet with Sauerkraut and Potato Purée
1h 10 min.