Dispozitive și accesorii
Spicy eggs with tomato sauce
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
Tomato sauce
-
brown onion cut into quarters150 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste50 g
-
white sugar to taste1 - 2 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
Spicy eggs
-
oil for greasing
-
eggs4
-
dried chilli flakes8 pinches
-
salt4 pinches
-
ground black pepper4 pinches
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
boiling water500 g
-
labne to serve (optional - see Tips)
-
flatbreads to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
487.7 mg
Proteine
10.9 g
Calorii
1186.1 kJ /
282.4 kcal
Grăsimi
17.6 g
Fibre
4.9 g
Grăsimi saturate
4.8 g
Carbohidrați
18 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in a Flash
91 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateApple and almond overnight oats (gut health)
24 h 10 min
Apple and cinnamon muffins
35 min
Green smoothie
10 min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50 min
Yoghurt with apple and blueberry compote
13 h
Cranberry and coconut toasted cereal
50 min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Grab and go breakfast drink
6 h
Caprese omelette
30 min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1 h 35 min
Vegetable bake with goat's feta
1 h 30 min
Breakfast burritos
45 min