Dispozitive și accesorii
Spicy eggs with tomato sauce
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
Tomato sauce
-
brown onion cut into quarters150 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste50 g
-
white sugar to taste1 - 2 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
Spicy eggs
-
oil for greasing
-
eggs4
-
dried chilli flakes8 pinches
-
salt4 pinches
-
ground black pepper4 pinches
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
boiling water500 g
-
labne to serve (optional - see Tips)
-
flatbreads to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
487.7 mg
Proteine
10.9 g
Calorii
1186.1 kJ /
282.4 kcal
Grăsimi
17.6 g
Fibre
4.9 g
Grăsimi saturate
4.8 g
Carbohidrați
18 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in a Flash
91 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBaked spinach and feta mushrooms
35 min.
Overnight berry breakfast
24h 5 min.
Yoghurt with red berry coulis
13h 20 min.
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
40 min.
Frozen breakfast bowls
10 min.
Pumpkin pie porridge
20 min.
Poached Eggs
15 min.
Breakfast burritos
45 min.
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 min.
Egg and bacon breakfast baguettes
25 min.
Protein packed fluffy banana pancakes
30 min.
Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1h