Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g de zanahorias, en bastones (5 cm x 0.5 cm)
- 3 cdas de aceite de coco
- 2 dientes de ajo, aplastados
- 1 ½ cdita sal
- 1 pizca pimienta molida
- 2 cdas hojas de salvia fresca
- 2 cdas orégano fresco
- 3 cdas hojas de menta frescas
- 1000 g agua
- 100 g quinoa en grano
- 250 g de mezcla de arroz salvaje
-
6
cebolla cambray, picada
sau 60 g echalot, picado - 120 g pimiento rojo, en cubos (1 cm)
- 2 - 3 limones verdes, la ralladura y el jugo, al gusto
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1155 kJ / 276 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 44 g
- Grăsimi
- 7 g
- Fibre
- 4.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Arroz Blanco
35 Min
Papas rostizadas TM6
1h 15min
Verduras al vapor
45 Min
Gohan
45 Min
Puré de camote
40 Min
Calabacitas con elote y cilantro
20 min
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35 Min
Puré de papas
50 min
Arroz al cilantro
35 Min
Arroz rojo
1h 25min
Lentejas marinadas
35 Min
Tacos de lechuga Hunan
35 Min