Arroz Boliviano

Arroz Boliviano

3.7 3 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

6 porciones

Ingrediente

250 g de zanahorias en bastones (5 cm x 0.5 cm)
3 cdas de aceite de coco
2 dientes de ajo aplastados
1 ½ cdita sal
1 pizca pimienta molida
2 cdas hojas de salvia fresca
2 cdas orégano fresco
3 cdas hojas de menta frescas
1000 g agua
100 g quinoa en grano
250 g de mezcla de arroz salvaje
6 cebolla cambray picada

60 g echalot, picado
120 g pimiento rojo en cubos (1 cm)
2 - 3 limones verdes la ralladura y el jugo, al gusto

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 7 g

Calorii 1155 kJ / 276 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 4.2 g

Carbohidrați 44 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COCINA DE AMÉRICA DEL SUR 10 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min.

Ratatouille con queso panela

30 min.

Lentejas marinadas

35 min.

Rajas con elote

20 min.

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

25 min.

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

40 min.

Fideos con chorizo

30 min.

Papas arrugadas con mojo verde

45 min.

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 min.

Puré de papa y poro

40 min.

Espinacas con Garbanzos

Nu există evaluări

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

15 min.

Afișare toate