Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g de zanahorias, en bastones (5 cm x 0.5 cm)
- 3 cdas de aceite de coco
- 2 dientes de ajo, aplastados
- 1 ½ cdita sal
- 1 pizca pimienta molida
- 2 cdas hojas de salvia fresca
- 2 cdas orégano fresco
- 3 cdas hojas de menta frescas
- 1000 g agua
- 100 g quinoa en grano
- 250 g de mezcla de arroz salvaje
-
6
cebolla cambray, picada
sau 60 g echalot, picado - 120 g pimiento rojo, en cubos (1 cm)
- 2 - 3 limones verdes, la ralladura y el jugo, al gusto
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1155 kJ / 276 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 44 g
- Grăsimi
- 7 g
- Fibre
- 4.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Guarnición de lombarda
30min
Puré de camote
40min
Compota de berenjenas
35min
Puré de papa y poro
40min
Salsa de carne. Verduras al vapor
50min
Papas al horno
1h
Zanahorias glaseadas
35min
Ensalada de ejotes navideños
1h 10 min
Puré de papas
50min
Pasta al poblano
35min
Puré de papa y camote con chile morita
45min
Compota de cebolla roja
2 godz. 10 min