Chipirones afogaos

Chipirones afogaos

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Prep 15 min.

Total 30 min.

6 raciones

Ingrediente

1500 g de chipirones frescos medianos
2 - 3 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
50 g de aceite de oliva
2 pellizcos de sal
1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 35.1 g

Calorii 1062 kJ / 254 kcal

Grăsimi 11.2 g

Fibre 0 g

Carbohidrați 3.2 g

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