Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
Prep 30 min.
Total 1h 10 min.
8 kusů
Ingrediente
Zeleninové muffiny s tofu
-
200 gramů mrkve na kousky
-
100 gramů petržele, kořenové, na kousky100 gramů celeru na kousky
-
1 cibule (cca 80 gramů), napůl
-
1 - 2 stroužky česneku
-
1 červená chilli paprička, čerstvá bez semínek
-
½ svazku čerstvého koriandru, jen lístky½ svazku čerstvé petržele jen lístky
-
30 gramů oleje
-
1 balíček tofu, extra pevného (250 - 300 gramů), na kousky
-
2 vejce
-
1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky pepře, mletého
-
¼ čajové lžičky papriky, pálivé
Koriandrovo-jogurtová omáčka a dokončení
-
½ svazku čerstvého koriandru jen lístky
-
100 gramů majonézy
-
100 gramů bílého jogurtu
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře, mletého
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 kus
Proteine
8 g
Calorii
894 kJ /
214 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
2.1 g
Carbohidrați
5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Luštěniny
11 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Pečené fazole
1h 25 min.
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min.
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min.
Čočkový salát s lilkem
40 min.
Plněná vejce
30 min.
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40 min.
Brokolicový salát s piniovými oříšky
10 min.
Ruský salát z červené řepy
1h 10 min.
Vejce se smetanou v lososovém lůžku
20 min.
Krevetové miniomelety
35 min.
Středomořský Green Goddess salát
40 min.
Quinoa bowl salát Green Goddess
1h