Lasagne aux légumes à la béchamel légère

Lasagne aux légumes à la béchamel légère

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Prep 10 min.

Total 1h

4 portions

Ingrediente

60 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
600 g de légumes variés surgelés
750 g de lait
50 g de fécule de maïs
1 c. à café de curry en poudre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
10 - 12 feuilles de lasagne sèches

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 20.8 g

Calorii 2175.8 kJ / 519.5 kcal

Grăsimi 17.5 g

Fibre 8.2 g

Carbohidrați 65.5 g

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