Dispozitive și accesorii
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porce
Ingrediente
Salát z červené řepy
-
250 gramů červené řepy na kousky
-
40 gramů jarní cibulky na kousky
-
10 gramů baby špenátu10 gramů polníčku
-
50 gramů polotučného tvarohu
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
-
¼ čajové lžičky soli
Sýrové mističky
-
30 gramů baby špenátu30 gramů polníčku
-
15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
-
30 gramů vlašských ořechů, loupaných30 gramů mandlí, loupaných
-
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
-
2 vejce
-
3 špetky soli
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
500 gramů vody
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 4 porce
Proteine
42 g
Calorii
5140 kJ /
1224 kcal
Grăsimi
105 g
Fibre
15 g
Carbohidrați
44 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Řekni sýr
12 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalát Boleslaw
10 min.
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 min.
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 min.
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 min.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Zeleninová kapsa
45 min.
Středomořský Green Goddess salát
40 min.
Quinoa bowl salát Green Goddess
1h
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 min.
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 min.
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 min.
Portugalská zelená vejce
50 min.