Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0 3 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porce

Ingrediente

Salát z červené řepy

250 gramů červené řepy na kousky
40 gramů jarní cibulky na kousky
10 gramů polníčku

10 gramů baby špenátu
50 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
¼ čajové lžičky soli

Sýrové mističky

30 gramů polníčku

30 gramů baby špenátu
15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
30 gramů mandlí, loupaných

30 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
2 vejce
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
500 gramů vody

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 4 porce

Proteine 42 g

Calorii 5140 kJ / 1224 kcal

Grăsimi 105 g

Fibre 15 g

Carbohidrați 44 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Řekni sýr 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kroupový salát s rajčaty

45min

Salát z červené řepy

10min

Vafle à la frittata

1h 20min

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1h 10min

Špaldový salát

20min

Plněná vejce

30min

Bramborový salát s lososem a avokádem

1h 10min

Salát romanesco

1h 45min

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

15min

Kuřecí salát se špaldou

1h 15min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Rýžový salát s dresinkem z manga a kari

Ninguna valoración

Afișare toate