Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
TM5 TM6

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

4.3 (41 evaluări)

Ingrediente

  • 100 gramů olivového oleje
  • 120 gram tuňáka konzervovaného v oleji
  • 10 lístků čerstvé bazalky, plus na ozdobu
  • 25 gramů oliv, 10 kusů
  • 240 gramů rajčat na kousky (cca 3 cm)
  • 150 gramů salátové okurky, na kousky (cca 3 cm)
  • 1 kus jarní cibulky, pouze zelená část, na kusy (3 cm)
  • 200 gramů ledového salátu na kusy (cca 3 cm)
  • 150 gramů papriky, bez zrníček, na kusy (cca 3 cm)
  • 1 čajová lžička soli
  • 4 špetky mletého černého pepře
  • 250 gramů těstovin uvařených

Valori nutritive
per 1 porci
Calorii
1786 kJ / 426 kcal
Proteine
11.75 g
Carbohidrați
21.65 g
Grăsimi
33.73 g
Fibre
0.33 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate