Almôndegas de grão com molho de tomate picante
TM5 TM31 TM6

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

4.2 (19 ratings)

Ingrediente

Almôndegas

  • 100 g grão-de-bico seco
  • 1 c. chá de piripíri (opțional)
  • 70 g cebola
  • 5 g coentros
  • 80 g iogurte natural
  • ½ c. chá de sal
  • ½ c. chá de fermento p/ bolos
  • 60 g azeite

Molho

  • ½ c. chá de mostarda em grão
  • ½ c. chá de sementes de cominhos
  • ½ c. chá de coentros em grão
  • 35 g óleo
  • ½ jindungo inteiro (opțional)
  • 70 g cebola
  • ½ c. chá de curcuma em pó
  • 780 g tomate em pedaços
  • 150 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 1 c. chá de gengibre ralado

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
1046 kJ / 250 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
15 g
Grăsimi
19 g
Fibre
5 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate