Almôndegas de grão com molho de tomate picante

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

4.3 21 evaluări

Prep 20 min.

Total 45 min.

6 doses

Ingrediente

Almôndegas

grão-de-bico seco
100 g
piripíri (opțional)
1 c. chá de
cebola
70 g
coentros
5 g
iogurte natural
80 g
sal
½ c. chá de
fermento p/ bolos
½ c. chá de
azeite
60 g

Molho

mostarda em grão
½ c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
coentros em grão
½ c. chá de
óleo
35 g
jindungo (opțional) inteiro
½
cebola
70 g
curcuma em pó
½ c. chá de
tomate em pedaços
780 g
água
150 g
sal
1 c. chá de
gengibre ralado
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 6 g

Calorii 1046 kJ / 250 kcal

Grăsimi 19 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Fevereiro 2018 26 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 min.

Piza de batata-doce

1h 20 min.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2h

Seitan

50 min.

Strogonoff de cogumelos

30 min.

Caril thai vegetariano

35 min.

Salada fria de favas

30 min.

Hambúrgueres de cuscuz

40 min.

Creme de grão e couve-flor assados

35 min.

Sushi de vegetais

8h 30 min.

Palitos de legumes

1h 10 min.

Bucatini de beterraba e feta

25 min.

Afișare toate