Quick porridge

Quick porridge

4.4 195 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

rolled oats
60 g
ground cinnamon (see Tips)
1 pinch
dried goji berries
1 tbsp
shredded coconut
1 tsp
pepitas
1 tsp
white chia seeds
1 tsp
milk (see Tips)
220 g
hot water
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 74.8 mg

Proteine 9.1 g

Calorii 942.2 kJ / 224.3 kcal

Grăsimi 8.4 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 8.6 g

Carbohidrați 26.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Meals in a Flash 91 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boiled Eggs

20 min.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min.

Breakfast on-the-go

10 min.

Porridge

15 min.

Yoghurt with red berry coulis

13h 20 min.

Poached Eggs

15 min.

Blueberry jam

35 min.

Apple and cinnamon muffins

35 min.

Sweet potato pikelets

45 min.

Mango and ginger smoothie

5 min.

Natural yoghurt (Varoma method)

13h

Pikelets

35 min.

Afișare toate