Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

4.7 211 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

rolled oats
30 g
linseeds (flaxseeds)
1 tsp
ripe banana
1
almond milk (see Tips)
250 g
cocoa powder
2 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
honey to taste (see Tips)
10 g
nut butter of choice (optional)
1 tbsp
ice cubes
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 94.1 mg

Proteine 4.6 g

Calorii 809.7 kJ / 192.8 kcal

Grăsimi 7.3 g

Fibre 4.4 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 25.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Meals in a Flash 91 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Stack up the savings 117 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min.

Green smoothie

10 min.

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35 min.

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1h 30 min.

Coffee and cocoa toasted cereal

50 min.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45 min.

Breakfast pots with chilli butter toast

40 min.

Nourish bowl (Diabetes)

55 min.

Fruit and nut muesli

10 min.

Warming porridge (Skinnymixers)

15 min.

Plum brioche buns

2h 30 min.

Mocha-iced coffee

5 min.

Afișare toate