Dispozitive și accesorii
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
lemon1
-
olive oil divided3 oz
-
soy sauce2 oz
-
brown sugar½ tsp
-
4 skinless white fish fillet, (5-6 oz each)skinless salmon fillets (5-6 oz each)4
-
ginger, fresh root peeled and sliced1 inch
-
garlic clove1
-
shallot cut into pieces3 ½ oz
-
3 ½ oz onion, white part only, cut into piecesleek white part only, cut into pieces3 ½ oz
-
celery cut into pieces3 ½ oz
-
12 ½ oz carrotfrozen peas12 ½ oz
-
water16 oz
-
salt divided2 tsp
-
potatoes cut into pieces (½ in.)9 oz
-
14 oz mixed vegetablesbroccoli florets14 oz
-
ground black pepper2 pinches
-
cream to taste2 - 3 oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
44 g
Calorii
2984 kJ /
713 kcal
Grăsimi
44 g
Fibre
10.7 g
Carbohidrați
30 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The basic cookbook
177 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSteamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 min.
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min.
Salmon with Vegetable Sauce
25 min.
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 min.
U.S. Digital Flipbook #2
2h
U.S. Digital Flipbook #1
1h 35 min.
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 min.
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1h 10 min.
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1h
Shrimp Orzo with Peas
30 min.
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40 min.