Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 30 g Mandeln
- 150 g Tomaten, halbiert, entkernt
- 150 g Magerquark
- 60 g Schmand
- 20 g Mineralwasser mit Kohlensäure
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 2 TL Salz
- 6 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Kokosblütenzucker
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Brokkoli, in Stücken
- 300 g Wasser
- 3 Eier (Kl. M)
- 2 EL Olivenöl
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 2785 kJ / 666 kcal
- Proteine
- 36 g
- Carbohidrați
- 15 g
- Grăsimi
- 48 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Curry von Wurzelgemüsen
1ωρ.
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1 godz. 40 min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 λεπτ.
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30 λεπτ.
Pfifferling-Tomaten-Nudeln
25 λεπτ.
Pilzragout mit Tomatenpesto und Mini-Kartoffelklößen
1ωρ. 20 λεπτ.
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30 λεπτ.
Ratatouille-Pasta
40 Min
Wurzelgemüse-Nester mit Ei und Kräuter-Mayonnaise
45min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 Min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min