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Maiseintopf

Maiseintopf
4.0 121 evaluări
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 Portionen
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Ingrediente

  • Petersilie abgezupft
    8 Stängel
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Zwiebeln (80 g), halbiert
    2
  • Kartoffeln in Stücken
    250 g
  • Öl
    2 EL
  • Gemüsebrühe
    800 g
  • Salz
    ½ TL
  • Sahne
    250 g
  • Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
    2 Dosen
  • Limettensaft
    1 - 2 TL
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen
  • Garnelen, roh, mittelgroß, ohne Kopf, mit Schale (à ca. 25 g)
    16

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 513 kcal / 2147 kJ
Proteine 27 g
Grăsimi 28 g
Carbohidrați 33 g

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Germania

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