Versiuni compatibile
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Vinagreta de rabanitos
- 160 g de rabanitos lavados
- 60 g de cebolla roja en mitades
- 10 g de mostaza
- 25 g de vinagre de vino blanco
- 35 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 15 g de alcaparras escurridas
Hamburguesas de brócoli
- 460 g de agua
- 500 g de ramilletes de brócoli
- 70 g de almendras crudas sin piel
- 30 g de harina de soja
- 20 g de pan rallado vegano
- 30 g de levadura nutricional (opțional)
- 30 g de copos de avena
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharadas de aceite
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1565 kJ / 374 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carbohidrați
- 15 g
- Grăsimi
- 27 g
- Fibre
- 9.2 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateEspaguetis de calabacín picantes
30min
Guiso de verduras italiano
40min
Curry vegano con tofu
30min
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45min
Ñoquis con Camembert y uvas
1h 10min
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Arroz con tomate y verduras
1h 15 min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Pizza con masa de brócoli
1h
Arepas de huevos pericos
30min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30min