Nuestro segundo volumen de recetas con ingredientes de origen vegetal. Propuestas fáciles de preparar, rápidas y muy nutritivas. No queremos que en tu dieta falte de nada por eso cuidamos la variedad de los platos.
Sopa asiática de verduras con tofu
1h 30 min.
Chile sin carne
1h
Goulash de soja con dumplings
1h 25 min.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Risotto de cebada perlada
1h
Pastel de lentejas
1h 55 min.
Salsa boloñesa de soja
40 min.
Crêpes veganas dulces o saladas
35 min.
Quiche de espinacas y tomates cherry
1h 45 min.
Arroz con verduras y judías rojas
45 min.
