Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Dumplings de pan
- 300 g de pan duro en medias rebanadas (1 cm)
- 10 g de perejil fresco
- 70 g de cebolla en mitades
- 20 g de aceite de girasol (y un chorrito más para engrasar)
- 180 g de bebida de soja (sin azúcar)
- 30 g de harina de soja
- 60 g de agua
- 2 cucharadas de levadura nutricional (opțional)
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
Goulash de soja
- 250 g de cebolla en cuartos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de girasol
- 150 g de soja texturizada gruesa
- 500 g de tomate triturado en conserva
- 550 g de agua
- 100 g de vino tinto vegano
-
1
cucharada de concentrado de caldo de verduras casero vegano
sau 1 pastilla de caldo de verduras vegano - 55 g de salsa de soja
- 50 g de tomate concentrado
- 1 cucharada de pimentón dulce
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de mejorana fresca
- 1 cucharadita de cacao puro en polvo
- 200 g de pimientos variados (amarillos y verdes), en trozos de 4 cm
- 150 g de champiñones frescos en láminas (5 mm)
- 10 g de perejil fresco picado
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 2803 kJ / 669 kcal
- Proteine
- 39 g
- Carbohidrați
- 63 g
- Grăsimi
- 24 g
- Fibre
- 16.6 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateEspaguetis de calabacín picantes
30min
Guiso de verduras italiano
40min
Curry vegano con tofu
30min
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45min
Ñoquis con Camembert y uvas
1hod. 10min
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1hod.
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Arroz con tomate y verduras
1 Std. 15 Min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Pizza con masa de brócoli
1hod.
Arepas de huevos pericos
30min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30min