Dispozitive și accesorii
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
Prep 5 min.
Total 55 min.
6 portions
Ingrediente
-
pecorino cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic clove1
-
onions quartered120 g
-
celery cut in pieces50 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling20 g
-
spelt grains120 g
-
water950 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
cavolo nero tough stems removed, sliced (2 cm)300 g
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste2 pinches
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
6.5 g
Calorii
969 kJ /
230 kcal
Grăsimi
8.5 g
Carbohidrați
17.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Italian Kitchen
62 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRed Lentil Soup
40 min.
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30 min.
Creamy Courgette Soup
25 min.
Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)
45 min.
Leek and Potato Soup (TM5)
40 min.
Lentil and Bacon Soup
8h 55 min.
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 min.
Sweet Potato and Courgette Soup
25 min.
Creamy tomato soup
30 min.
Chickpea Soup with Spinach
40 min.
Potato Soup with Parsley Pesto
30 min.
Vegetable soup
35 min.