Grüner Spargel mit Pilzen  (芦笋炒蘑菇)
TM6 TM5

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

4.0 (97 evaluări)

Ingrediente

  • 3 Knoblauchzehen
  • 10 g neutrales Öl
  • 50 g Möhren, in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
  • 30 g Wasser
  • 500 g grüner Spargel, in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
  • 300 g Kräuterseitlinge, frisch, in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise Zucker

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
301 kJ / 72 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
4 g
Grăsimi
3 g
Fibre
3.6 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate