Dispozitive și accesorii
Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)20 g
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Wasser zum Einweichen
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Sesamöl, geröstet20 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Staudensellerie in Streifen (2 mm x 5 cm)150 g
-
Mini-Maiskolben aus dem Glas, längs halbiert100 g
-
rote Paprika in Streifen (2 mm x 5 cm)120 g
-
Salz½ TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Zucker½ TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
4 g
Calorii
406 kJ /
97 kcal
Grăsimi
6 g
Fibre
3.4 g
Carbohidrați
6 g
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