Atún con sabor a Huelva

Atún con sabor a Huelva

4.4 50 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h

6 raciones

Ingrediente

1000 g de atún fresco cortado longitudinalmente en dos piezas iguales
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta negra recién molida
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de comino molido
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
2 hojas de laurel secas

Salsa

500 g de cebolla en cuartos
200 g de aceite de oliva virgen extra
250 g de zanahoria en rodajas
500 g de fumet de pescado
50 g de vinagre de vino blanco
100 g de vino blanco (p. ej. Condado de Huelva)
1 hoja de laurel seca
1 guindilla seca
2 de clavos enteros
7 granos de pimienta negra

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 37.91 g

Calorii 1861 kJ / 445 kcal

Grăsimi 28.99 g

Fibre 2.37 g

Carbohidrați 8.15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pescados y mariscos 12 rețete
Spania

PESCADOS Y MARISCOS 12 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 Min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1 Std. 25 Min

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 Min

Arroz negro con gambones y sepia

45 Min

Mandonguilles de abadejo

1 Std.

Salmón en salsa de naranja y mostaza

30 Min

Vieiras "Rias baixas"

1 Std. 10 Min

Tigres

1 Std.

Tacos de camarón de la Viga

40 Min

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1 Std. 30 Min

Noodles Tom Yum Estilo Bangkok

45 Min

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

45 Min

Afișare toate